О положительном влиянии бани на организм известно многое, но самый большой эффект проявляется в улучшении состояния кожи:

• укрепляется ее иммунитет, и нормализуются все процессы, проходящие в ней, что способствует более легкому усвоению витаминов;
• пилинги и питательные маски в бане работают гораздо более эффективно;
• улучшается кровообращение, организм очищается от токсинов и шлаков, уменьшается целлюлит.

Противопоказания для похода в баню

Не следует посещать баню:

• на малых сроках беременности;
• в период месячных;
• во время обострения заболеваний кожи.

Правила нанесения масок

Сделать маску в бане - значит нанести ее после посещения сауны и душа, на чистую кожу, когда поры раскрыты и возможность проникновения ингредиентов - максимальна.
Рекомендуется накануне провести пилинг - скраб можно приготовить самостоятельно.

Секреты приготовления смесей

Все необходимые компоненты следует подготовить заранее - сварить картошку, смолоть овсяные хлопья, очистить фрукты и овощи, перелить мед в небольшую емкость. Но не перемешивать, - лучше взять терку с собой. Если смесь готовилась дома, то следует использовать ее по возможности быстро.