наверх
Сауна "Буль-Буль"
г. Уфа ул.Бакалинская, 11 на карте
Тел.: 294-14-84, 274-49-82 заказать звонок

Хамам - правила посещения

Хамам правила посещения 2

 

 хамам уфа   Из всех разновидностей бань турецкая - одна из лучших. Она представляет собой комплекс процедур, проходить которые следует в определенной последовательности.

 

В чем отличие турецкой бани 

1. Высокая влажность при небольших температурах. Пар здесь легкий и теплый, а влажность может достигать 100%.

2. Разогревание принято совмещать с приятными и полезными процедурами.

 

Как правильно париться 

1. Прогреваться следует в предбаннике, а затем последовательно проходить ниши - от прохладной к самой жаркой.

2. Рекомендуется лечь на лежак из камня, вниз животом - так прогревание будет максимально эффективным.

3. Массаж. Одна из главных процедур, выполняется после парения, когда тело - эластичное, а мышцы - гибкие.

4. Мытье. Сначала положено тереть тело мочалкой с мылом, затем ополоснуться и повторить процедуру.

5. Купание в бассейнах - от самого теплого и до холодного.

 

В чем польза хамама 

   Доказано благоприятное воздействие на человеческий организм:

 - восстановление дыхания;

 - улучшение кровообращения;

 - избавление от заболеваний кожи;

 - польза ля опорно-двигательного аппарата;

 - выраженный эффект релакса;

 - ускорение обманных процессов.

 

И в заключение 

   Сауна уфа все перечисленные процедуры эффективны и доставляют удовольствие, но если имеются опухолевые заболевания, нездоровы сосуды и сердце, в организме проходят воспалительные процессы, то от посещения бани, в том числе и турецкой, следует воздержаться. 

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ВАС открыть в отдельной вкладке
раскрыть список всех преимуществ
АКЦИЯ
Акция “3 часа + 30 минут в подарок”

При заказе номера на 3 часа

+ 30 минут в подарок

Записаться по акции
ЗАЯВКА НА ЭТОТ НОМЕР
ОТВЕТИМ В ТЕЧЕНИЕ 30 МИНУТ
*гарантируем конфиденциальность
Ваших данных
ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ ПОСМОТРЕТЬ НОМЕРА
Р
от 1000 руб.
S
66 м2
6 человек (+4)
Р
от 900 руб.
S
69 м2
6 человек (+4)
Р
от 900 руб.
S
50 м2
6 человек (+2)
Р
от 1000 руб.
S
56 м2
6 человек (+4)