Уфа, Бакалинская, 11
Показать на карте
+7 (347) 225 75 08
Перезвоните мне
Тел.: +7 347 225 75 08
Закзать звонок
Заказать звонок
Заполните форму ниже, чтобы оставить заявку. Наш менеджер свяжется с Вами для обсуждения всех вопросов и деталей
Отправить
Позвонить
Узнайте, полезно ли париться в сауне и бане при простуде? Буль-Буль Уфа.
Полезно ли париться при простуде
Считается, что любители париться реже болеют. При помощи сауны в Уфе с бассейном недорого можно укрепить иммунитет и закалять свой организм, особенно при первых признаках заболевания. Если же температура уже повысилась, то посещение сауны - противопоказано.
Следует подготовиться заранее - принять теплый душ без мыла и геля, голова при этом должна оставаться сухой. Полезно сделать горячую ванну с травами для ног. Под действием высокой температуры болезнетворные микробы гибнут. Для усиления эффекта следует использовать растворы лечебных трав, которые сделают дыхание чистым. Чтобы хорошо пропотеть, париться следует с веником - это отличный массажный инструмент.
Активизирует кровообращение, способствует поступлению кислорода в органы, стимулирует обменные процессы, способствует выработке лейкоцитов. Все это вместе придает сил, питает суставы и избавляет от микробов.

Финская сауна
Многие предпочитают сухой пар - влажность здесь не превышает 15%. Закаливание происходит на контрасте - при нырянии в бассейн с холодной водой. Особенно полезен сеанс массажа сразу после сауны в Уфе.

Важно следовать некоторым правилам:
  • ограничить время пребывания до двух часов;
  • перед походом в сауну не кушать два часа;
  • перед заходом принять душ и насухо вытереться;
  • использовать для растирания щетку или махровое полотенце;
  • охлаждаться нужно постепенно, не следует резко прыгать в бассейн;
  • после посещения спокойно полежите в тепле.
Особенности инфракрасной сауны
Это сравнительно недавнее изобретение, когда голова находится снаружи парной кабины. В этом случае происходит глубокое прогревание тела, при котором большая часть покидает организм.
Под действием инфракрасного излучения:
выходит в четыре раза больше твердых веществ, чем при посещении других видов парных;
стенки сосудов укрепляются;
оздоравливаются верхние дыхательные пути;
улучшается работы всех систем организма, повышается его иммунитет.

Подведем итог
Важно правильно использовать возможности сауны в Уфе , чтобы излечиться. Если же заболевание уже наступило, то парная будет увеличивать нагрузку на сердце, что повышает риск развития инфаркта, способствует быстрому развитию вирусов и наступлению обмороков. Возможно возникновение хронических заболеваний.
Яндекс.Метрика

Сауна при простуде

Баня при простуде

Можно ли париться при простуде?

Array ( [REDIRECT_UNIQUE_ID] => ZW4ksgxqPpXOByp-olc_oAAAAAQ [REDIRECT_MMDB_ADDR] => 44.197.101.251 [REDIRECT_GEOIP_ADDR] => 44.197.101.251 [REDIRECT_MMDB_INFO] => result found [REDIRECT_GEOIP_COUNTRY_NAME] => United States [REDIRECT_GEOIP_LONGITUDE] => -97.82200 [REDIRECT_GEOIP_CONTINENT_CODE] => NA [REDIRECT_GEOIP_LATITUDE] => 37.75100 [REDIRECT_GEOIP_COUNTRY_CODE] => US [REDIRECT_HTTPS] => on [REDIRECT_PERL_USE_UNSAFE_INC] => 1 [REDIRECT_REQUEST_METHOD] => GET [REDIRECT_STATUS] => 404 [UNIQUE_ID] => ZW4ksgxqPpXOByp-olc_oAAAAAQ [MMDB_ADDR] => 44.197.101.251 [GEOIP_ADDR] => 44.197.101.251 [MMDB_INFO] => result found [GEOIP_COUNTRY_NAME] => United States [GEOIP_LONGITUDE] => -97.82200 [GEOIP_CONTINENT_CODE] => NA [GEOIP_LATITUDE] => 37.75100 [GEOIP_COUNTRY_CODE] => US [HTTPS] => on [PERL_USE_UNSAFE_INC] => 1 [HTTP_HOST] => ufasauna.com [HTTP_X_SERVER_ADDR] => 45.130.41.47 [HTTP_X_FORWARDED_PROTO] => https [HTTP_IF_MODIFIED_SINCE] => Fri, 09 Jun 2023 00:47:54 GMT [HTTP_X_REAL_IP] => 44.197.101.251 [HTTP_USER_AGENT] => CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/) [HTTP_ACCEPT] => text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,*/*;q=0.8 [HTTP_ACCEPT_LANGUAGE] => en-US,en;q=0.5 [HTTP_ACCEPT_ENCODING] => br,gzip [PATH] => /usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin:/sbin:/bin [SERVER_SIGNATURE] =>
Apache/2.4.55 (Unix) Server at ufasauna.com Port 80
[SERVER_SOFTWARE] => Apache/2.4.55 (Unix) [SERVER_NAME] => ufasauna.com [SERVER_ADDR] => 45.130.41.47 [SERVER_PORT] => 443 [REQUEST_SCHEME] => https [REMOTE_ADDR] => 44.197.101.251 [DOCUMENT_ROOT] => /home/o/oasisper/ufasauna.com/public_html [CONTEXT_PREFIX] => [CONTEXT_DOCUMENT_ROOT] => /home/o/oasisper/ufasauna.com/public_html [SERVER_ADMIN] => webmaster@ufasauna.com [SCRIPT_FILENAME] => /home/o/oasisper/ufasauna.com/public_html/404.php [REMOTE_PORT] => 28055 [REDIRECT_URL] => /poleznye_materialy/sauna-i-prostuda/ [GATEWAY_INTERFACE] => CGI/1.1 [SERVER_PROTOCOL] => HTTP/1.1 [REQUEST_METHOD] => GET [QUERY_STRING] => [REQUEST_URI] => /poleznye_materialy/sauna-i-prostuda/ [SCRIPT_NAME] => /404.php [PHP_SELF] => /404.php [REQUEST_TIME_FLOAT] => 1701717170.782 [REQUEST_TIME] => 1701717170 [argv] => Array ( ) [argc] => 0 [REAL_FILE_PATH] => /poleznye_materialy/index.php )